云南家庭小团引荐家庭玩耍云南看完这篇立刻动身游览！

  云南，是一座 “五感沉溺式生态剧场”—— 在这里，每一处抢手景点都是专属 “剧场舞台”，能唤醒你一切感官：视觉上，滇池红嘴鸥的白色羽翼掠过湛蓝湖面，石林灰白色奇石与彝族服饰的五颜六色刺绣构成鲜明比照，洱海碧波反照着苍山雪的雪白与花海的绚烂，玉龙雪山冰川的透亮与蓝月谷的蔚蓝交相辉映；听觉上，丽江古城流水潺潺伴着街头歌谣，拉市海茶马古道的马蹄声混着山林鸟鸣，白族寨子的扎染作坊里传来布料冲突声，彝族火把节的欢笑声回旋在夜空；嗅觉上，大理花海的玫瑰香混着泥土芳香，野生菌火锅的鲜醇香气环绕鼻尖，普洱茶饼的陈香在空气中渐渐开释，雪山空气的清冽带着松针气味；味觉上，汽锅鸡的鲜、野生菌的醇、洱海鱼的嫩、牦牛肉的香，每一口都是天然奉送；触觉上，滇池边和风的轻柔、石林奇石的粗糙、雪山冰雪的冰凉、扎染布料的柔软，每一次触碰都有共同感知。

  它的特征藏在 “五感的联动” 里：想体会 “视觉与听觉共识”，就去蓝月谷看碧波雪山，听纳西族导游唱传统歌谣；想感触 “嗅觉与味觉交融”，就去楚雄吃野生菌火锅，闻着菌香尝鲜醇；想收成 “触觉与视觉联动”，就去白族寨子学扎染，接触布料纹路看蓝纹渐渐闪现；想解锁 “五感全沉溺”，就去玉龙雪山，看冰川、听风声、闻松香、尝牦牛肉、触冰雪 —— 去云南，不是 “单一感官看风光”，而是 “五感联动沉溺天然”，每一处抢手景点都像 “感官体会厅”，能让你全方位感触云南的生态魅力。

  要让这场 “五感沉溺之旅” 既丰厚又连接，一份能串联感官体会的行程很要害。A 云南质量游～小谷（ 仿制加老友）打造的五日行程，就像为你定制的 “云南五感体会手册”，把抢手景点与感官互动完美交融。

  D1：全国抵达昆明 ✈ 24 小时接机服务满是 “五感初唤醒”，工作人员会递上一杯温热的普洱茶，茶香先唤醒嗅觉，温热触感唤醒触觉，落地后帮忙签定正规云南省游览合同，省去繁琐流程。下午的自在韶光，敞开 “昆明五感探究”：滇池边喂红嘴鸥，视觉上看白色羽翼翻飞，听觉上听鸥鸣阵阵，触觉上感触和风拂过脸颊；金马碧鸡坊前拍一张 “古今同框” 相片，视觉上看古建筑与现代街景，嗅觉上闻周边小吃摊的香气；湿地公园里走 “感官步道”，视觉上认花草，听觉上听虫鸣，触觉上摸树叶纹路；黄昏去昆明老街买一块鲜花饼，嗅觉闻花香，味觉尝甜香，触觉感触饼皮酥脆。

  用餐：无（引荐去昆明 “建新园” 吃过桥米线，视觉看食材顺次入锅，听觉听汤欢腾声，嗅觉闻鸡汤香气，味觉尝鲜醇，触觉感触碗筷温热）

  酒店：入住昆明近滇池五感主题酒店，房间有观景阳台，晨起时的 “滇池晨雾” 能唤醒视觉，和风能唤醒触觉

  D2：清晨奔赴石林，刚进景区就像 “踏入触觉与视觉剧场”—— 伸手接触喀斯特奇石，粗糙触感唤醒触觉，灰白色纹路与周边绿色植被构成视觉比照；跟着导游走 “感官游览道路”，在 “阿诗玛” 石像前，视觉看石像概括，听觉听彝族导游讲传说，触觉摸石像外表的年月痕迹。正午的野生菌火锅是 “嗅觉与味觉盛宴”，服务员会先端上新鲜菌子，视觉看菌子形状，嗅觉闻菌香，等菌子煮熟后，味觉尝鲜醇，触觉感触铜锅的温热；晚上住楚雄，酒店邻近的 “彝人古镇” 合适 “听觉与视觉沉溺”，看彝族同胞跳左脚舞，视觉看五颜六色服饰翻飞，听觉听愉快音乐，触觉感触夜晚和风。

  用餐：早餐是昆明 “米浆粑粑”，视觉看金黄外皮，触觉感触温热软糯，味觉尝甜香；午饭晚餐均含野生菌火锅，五感联动体会山林甘旨

  酒店：入住楚雄彝文明五感酒店，房间有彝族刺绣靠垫，触觉感触纹路，视觉看五颜六色图画

  D3：大理的一天，是 “洱海五感沉溺日”—— 先乘坐游船游洱海，视觉看碧波蓝天，听觉听湖水敲打船身，触觉感触海风拂面，嗅觉闻湖水清冽气味⛴；换乘敞篷吉普车环海，视觉看沿途花海，触觉感触风的速度，嗅觉闻花香；天空之镜摄影时，视觉看蓝天碧波反照，触觉感触裙摆飘动，摄影师会辅导摄影 “感官大片”，捕捉风吹发丝的触觉瞬间✨。下午逛大理古城，在洋人街找一家咖啡馆，视觉看街景，听觉听音乐，嗅觉闻咖啡香；花海下午茶时，视觉看鲜花摆盘，嗅觉闻花香，味觉尝甜点，触觉感触茶杯温热；晚餐的洱海砂锅鱼，视觉看鱼肉新鲜，听觉听鱼汤欢腾，嗅觉闻鲜香，味觉尝细嫩。

  用餐：早餐是大理 “稀豆粉配油条”，视觉看稀豆粉乳白，触觉感触油条酥脆，味觉尝咸香；午饭是白族 “土八碗”，视觉看菜品丰厚，味觉尝民族风味；晚餐是洱海砂锅鱼，五感联动体会湖鲜

  酒店：入住大理洱海滨五感客栈，房间有亲水天台，晚上能视觉看星空，听觉听湖水声，触觉感触夜风

  D4：去白族寨子敞开 “触觉与视觉非遗体会”—— 穿白族服饰时，触觉感触布料柔软，视觉看 “风花雪月帽” 的五颜六色图画；学扎染时，触觉摸白布纹路，视觉看蓝纹渐渐闪现，嗅觉闻染料的植物气味。拉市海骑马走茶马古道，触觉感触马背波动，视觉看山林风光，听觉听马蹄声与鸟鸣，嗅觉闻草木幽香。晚上到丽江古城，四方街找一家歌谣酒吧，视觉看歌手弹唱，听觉听歌声与流水声，嗅觉闻酒水香气；免费观看的《丽水金沙》表演，视觉看歌舞服饰，听觉听民族音乐，触觉感触剧场温度；夜游古城时，视觉看灯笼光影，听觉听流水声，触觉感触石板路平坦。

  用餐：早餐是丽江 “鸡豆凉粉”，视觉看棕褐色凉粉，触觉感触爽滑，味觉尝酸辣；午饭是纳西族 “土鸡火锅”，视觉看鸡肉新鲜，味觉尝山野味；晚餐是丽江 “腊排骨火锅”，视觉看腊排骨色泽，味觉尝咸香

  酒店：入住丽江古城五感民宿，房间有木质茶桌，晚上能触觉摸茶具温热，嗅觉闻茶香

  D5：束河古镇的清晨，是 “慢节奏五感体会”——7 点多的青龙桥，视觉看阳光渐渐洒下，听觉听古镇复苏声，触觉感触石板路微凉；“茶马古道博物馆” 里，视觉看老物件，触觉摸马鞍纹路，听觉听解说员讲马帮故事。去玉龙雪山，乘坐大索道时，视觉看植被渐渐改变，听觉听索道运转声，触觉感触海拔升高后的气温改变❄；冰川公园的雪地里，视觉看冰川透亮，听觉听风声，触觉感触冰雪冰凉，嗅觉闻松针气味；蓝月谷边，视觉看碧波雪山，触觉感触石头温热，听觉听流水声；白水河的石头上坐下，视觉看河水明澈，触觉感触阳光晒暖石头。返程前，在雪山脚下买一块牦牛奶酪，视觉看奶酪色泽，味觉尝奶香，触觉感触质地细腻。

  用餐：早餐是束河 “青稞饼配蜂蜜”，视觉看金黄饼皮，触觉感触酥脆，味觉尝麦香与甜；午饭是雪山脚下 “牦牛肉火锅”，视觉看牛肉纹路，味觉尝紧实肉香

  酒店：返程昆明后入住五感主题酒店，房间有 “感官回忆角”，可收拾五天搜集的 “感官体会”（如树叶、花瓣）

  本次云南五日抢手景点质量游价格为2580 元 / 人，费用包括：①住宿（昆明 2 晚 + 楚雄 1 晚 + 大理 1 晚 + 丽江 1 晚，均为精选 “五感主题酒店”，双人标准间，房间有感官互动装修，部分含观景阳台）；②餐饮（除 D1 晚餐外，9 餐全含，含 5 个 “五感美食”：野生菌火锅、白族土八碗、洱海砂锅鱼、纳西土鸡火锅、雪山牦牛肉火锅，餐标 75 元 / 人 / 餐，每道菜均能唤醒多感官，可调整辣度）；③门票（石林风光区、洱海游船、玉龙雪山冰川公园 + 大索道、蓝月谷、束河古镇、《丽水金沙》/《雪山神话》表演票，含景区内感官体会解说费用）；④交通（全程空调游览大巴，含昆明接机 / 接站，车内备有 “五感体会手册”，引荐各景点感官互动方法）；⑤服务（24 小时客服 + 当地导游，含白族扎染五感体会、天空之镜感官主题摄影、玉龙雪山防寒服 + 氧气瓶租借，导游会引导感官互动，增强体会感）。全程无购物店，无强制消费，签定正规云南省游览合同，费用明细可随时查询。

  除行程内美食，引荐额定体会 “感官小食”：昆明 “赵老倌” 的豌豆粉，视觉看色泽，触觉感触爽滑，味觉尝酸辣；大理 “双廊” 的烤乳扇，视觉看金黄，嗅觉闻奶香，味觉尝甜香；丽江 “忠义商场” 的炸马铃薯，视觉看外脆里嫩，触觉感触温度，味觉尝香辣；楚雄 “彝人古镇” 的荞粑粑，视觉看棕黄，触觉感触松软，味觉尝麦香。伴手礼引荐：云南普洱茶（视觉看茶饼纹路，嗅觉闻茶香，触觉感触茶饼硬度）、白族扎染方巾（视觉看蓝纹，触觉摸布料，嗅觉闻植物染料气味）、纳西东巴文钥匙扣（视觉看符号，触觉摸质感）、彝族刺绣小钱包（视觉看图画，触觉摸纹路）。

  玉龙雪山海拔 4680 米，五感体会时需留意身体：视觉看冰川时防止长期直视，维护眼睛；触觉摸冰雪时戴手套，防止冻伤；若呈现头痛、厌恶，暂停感官体会，运用氧气瓶，严峻时联络导游就医。

  感官体会时需尊重规矩：学扎染时，触觉摸布料要轻柔，防止损坏；骑马走茶马古道时，触觉感触马背波动要坐稳，遵从马夫指挥；看表演时，视觉看舞台、听觉听音乐要坚持安静。

  味觉体会时需留意安全：品味野生菌火锅时，保证菌子煮熟，防止中毒；测验少数民族美食时，若不习惯辣度，提早奉告导游，调整口味。

  触觉体会时需维护环境：在湿地公园摸树叶时，只触碰不采摘；在石林摸奇石时，不描写、不攀爬，维护天然景观。

  自在感官体会时需保管物品：在古城逛时，视觉看风光的一起，留意保管随身物品；在湖边体会时，防止手机、相机坠落水中。

  玉龙雪山大索道票需提早 7 天预定，导游会一致处理，必须贴身带着身份证；若遇索道修理，调整为云杉坪感官游，添加高山草甸触觉体会，保证五感体会不打折。

  这场五日游，把云南抢手景点变成了 “五感沉溺剧场”—— 在昆明唤醒感官，在石林联动触觉与视觉，在大理沉溺洱海五感，在丽江体会非遗与古城感官，在玉龙雪山解锁全感官沉溺，每一段行程都能让你全方位感触云南的生态魅力。全程行程组织贴合 “五感体会” 主题，没有赶场的匆忙，只要感官的逐渐唤醒，导游会引导你从 “单一感官” 到 “五感联动”，深度感触天然。A 云南质量游～小谷（ 仿制加老友）最让人认可的是 “感官体会的细节感”，从普洱茶唤醒嗅觉到扎染接触布料，每一处都精心设计，无商业化唐塞，让你真实沉溺云南的生态之美。假如你想在游览中 “全方位感触天然”，不想仅仅蜻蜓点水，这个行程肯定是最佳挑选。